«Не спать в обнимку». Сомнолог – о том, как избежать проблем со сном в жару
fedpress.ruМОСКВА, 19 июля, ФедералПресс. Высокая температура воздуха может негативно сказаться на здоровье людей и плохо повлиять на качество сна.
Эксперт-сомнолог советует внимательнее относиться к организации ночного отдыха. В ряде российских регионов аномальная жара привела к значительному ухудшению самочувствия жителей.