Не получается сосредоточиться? Ученые объяснили, почему так происходит
tech.onliner.byВ среднем взрослые люди могут потратить три минуты на выполнение одной задачи, не отвлекаясь ни на что другое. У студентов в этом плане показатели еще меньше: в среднем они могут удерживать фокус на одной задаче в течение 19 секунд.
По данным портала Psychology Today, в психологии это объясняется «эффектом затрат на переключение», и суть последнего заключается в том, что у переключения внимания во время выполнения задач всегда есть своя цена.
