Почему не стоит поздно ужинать - ответ врачей
Исследователи выяснили, что время последнего приема пищи может влиять на аппетит, обмен веществ и риск набора лишнего веса.
Регулярный прием пищи поздно вечером может негативно влиять на обмен веществ, усиливать чувство голода и способствовать накоплению жировой ткани.
cursorinfo.co.il