Названы жирные продукты, полезные для здоровья
aze.azМы привыкли считать, что жир и жирные продукты вредны. Однако эксперты говорят, что есть ряд жирных продуктов, которые нельзя исключать из рациона.
Правильное их употребление — регулярно и умеренно — может даже снизить уровень «плохого» холестерина и способствовать улучшению метаболизма, передает AZE.az со ссылкой на РБК.