Психиатр посоветовал мужчинам плакать для снятия стресса
gazeta.ruРоссийский психиатр Евгений Фомин заявил, что плач является эффективным способом снятия стресса, и мужчинам стоит его периодически использовать, сообщает радио Sputnik.«Когда человек плачет, он, образно говоря, позволяет выходить негативным и тяжелым эмоциям через слезы.
В этом плане мужчинам сложнее пережить какой-то драматический опыт или тяжелую ситуацию в жизни. Мужчина практически лишен возможности использовать плач в качестве антистрессового механизма», — сказал психиатр.По его словам, излишняя эмоциональная сдержанность неизбежно сказывается на здоровье.