Названы продукты, помогающие сохранить молодость кожи
fedpress.ruМОСКВА, 26 июля, ФедералПресс. Ученый из Эдинбургского университета доктор Рупи Ауйла рассказал, какие продукты следует добавить в рацион для сохранения молодости кожи. По его словам, в первую очередь следует отказаться от пищи с высоким содержанием железа, в частности говядины и баранины.
Красное мясо может стать причиной резких возрастных изменений кожи.В связи с этим врач рекомендует отдавать предпочтение продуктам, богатым антиоксидантами, минералами и коллагеном.
