штат Монтана продукты семья Здоровье и красота интересное штат Монтана

Учёный назвал продукты, которые сохраняют молодость кожи

Он пояснил, что нужно употреблять продукты с высоким содержанием коллагена, антиоксидантов и минералов. Он объяснил, что такие продукты включены в низкобелковую диету.

Прежде всего, это орехи, лосось и другая рыба, семена, яйца, овсянка, брокколи, имбирь, а также разные продукты с высоким содержанием клетчатки.

DMCA