Учёный назвал продукты, которые сохраняют молодость кожи
Он пояснил, что нужно употреблять продукты с высоким содержанием коллагена, антиоксидантов и минералов. Он объяснил, что такие продукты включены в низкобелковую диету.
Прежде всего, это орехи, лосось и другая рыба, семена, яйца, овсянка, брокколи, имбирь, а также разные продукты с высоким содержанием клетчатки.