Россия здоровье дети Здоровье и красота кулинария Россия

Названо полезное для здоровья количество шоколада

Полезные свойства шоколада доказаны многочисленными исследованиями, однако, чтобы не навредить здоровью, употреблять его следует в определенном количестве, рассказали специалисты.

Так, по словам эндокринолога Залины Гусовой, безопасной дозой можно считать 25–30 г шоколада ежедневно, пишут "Известия". Схожие цифры называет председатель движения "Стройная Россия" Ольга Ванатова.

DMCA