Названы способы сделать фастфуд менее вредным
lenta.ruФастфуд может наносить организму значительно меньший вред, если соблюдать несколько правил его употребления. Об этом радио Sputnik рассказала диетолог Елена Соломатина.Так, относительно безвредным будет самодельный бургер из хорошего мяса, цельнозернового хлеба и большого количества зелени.
Картофель фри можно заменить запеченной в духовке картошкой без большого количества растительного масла, а мороженое — сорбетом из замороженных ягод с йогуртом.Готовая еда из ресторанов быстрого питания также имеет право на существование, но с рядом ограничений, утверждает врач.