Названы полезные качества красной рыбы
ren.tvКрасная рыба за счет полезных жиров улучшает обмен веществ, укрепляет стенки сосудов, нормализует артериальное давление, это способствует снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний, заявила нутрициолог Алена Степанова.
Об этом пишет РИА Новости. При этом специалист предупредила, что красную рыбу стоит аккуратно вводить в рацион в случае пищевой непереносимости, при проблемах с печенью и желчным пузырем.