Ягоды, фрукты и овощи назвали полезными для работы мозга
ufacitynews.ruВрач-диетолог Марина Макиша рассказала «Москве 24» о полезных для работы мозга продуктах питания. Медик рассказала, что качество работы мозга зависит от активности кровообращения, так как с кровью в этот орган поступают питательные вещества и кислород.
Защищающие сосуды микроэлементы, в свою очередь, относятся к антиоксидантам, содержащимся в ягодах, фруктах и овощах. «В том числе витамины А, C и Е.