Названы лучшие продукты для завтрака
profile.ruНутрициолог Ребекка Трайлен рассказала о продуктах, которые помогут составить меню здорового и полезного завтрака. Специалист отмечает, сообщает Netdoctor, что яйца – одно из самых удачных блюд на завтрак.
Они дают ощущение сытости, в них есть в небольшом количестве практически любые полезные вещества, и они помогают регулировать уровень сахара в крови.