Названы пять продуктов, которые лишают энергии
Некоторые продукты могут повысить уровень энергии, а другие вызывают чувство истощения. Диетологи перечислили ряд продуктов , которые следует исключить из своего рациона.
Алкоголь Умеренное употребление алкоголя - это нормально. Однако стоит только увеличить дозу, то почувствуете, что энергия ушла.