Укрепляет кости и повышает настроение: названа идеальная каша на завтрак – балуйте себя почаще
ukrainianwall.comЗавтрак очень важен для организма, поэтому к выбору еды нужно подходить с умом. Чтобы быть энергичным и здоровым, нужно выбирать правильную еду.
Кашу из популярной крупы медики особенно советуют кушать на завтрак, пишет Профиль. Речь идет о гречке. Эта крупа пользуется популярностью как среди детей, так и взрослых.