Названы белковые продукты, которые помогут похудеть
polit.infoСбросить лишний вес после зимы поможет не только спорт, но и правильное питание. Для этого в рацион нужно добавить пять продуктов с высоким содержанием белка.Яйца являются бюджетным источником качественного белка и аминокислот.
Они помогают насытить организм и ускорить метаболизм. Также рацион можно обогатить арахисовой пастой без сахара. Для похудения подойдет лосось.