Как питаться, чтобы поддерживать здоровье нервной системы?
goodnews.ua10 марта 2021 г. Здоровье человека зависит от того, насколько устойчива его психоэмоциональная система. Нейрофизиологи доказали, что клетки нервов и мозга, получающие достаточное питание продуцируют только приятные эмоции, радость, духовную свежесть, теплоту в отношениях, творческий подъем и оптимизм.
Бессонница, депрессия, рассеянность, страх, забывчивость, отчаяние, умственная усталость зачастую являются тревожными звоночками, говорящими о том, что нужно позаботиться о наших многострадальных нервах, поддержать и укрепить их.
Анна Панфилова: Причинами подёргивания глаза являются ослабленная нервная система и вредные привычки
Фармаколог Андрей Кондрахин назвал эффективные способы восстановления нервной системы после COVID-19