Названы 10 самых полезных продуктов для желудка и кишечника
charter97.orgHealthinfo.ua рассказывает, в каких продуктах особенно много полезных пребиотиков и что есть, чтобы кишечник был здоровым.Вы наверняка слышали о полезных культурах – пробиотиках и пребиотиках.
Первые помогают «заводить» полезные бактерии, а вот вторые необходимы для того, чтобы эти самые бактерии отлично себя чувствовали и работали на благо нашего кишечника и нас самих.