Названа опасность хлеба грубого помола, о которой мало кто знает
cursorinfo.co.ilХлеб грубого помола считается полезным продуктом, но это не всегда так. К тому же, его нельзя есть ежедневно. В эпоху популяризации ЗОЖ многие считают цельнозерновой, отрубной или хлеб грубого помола настоящим символом правильного питания.
Однако за пользой может скрываться и потенциальный вред. Издание Styler обращает внимание на важные нюансы, о которых мало кто задумывается. Плюсы очевидны, но есть и минусы Да, хлеб из цельного зерна действительно содержит клетчатку, витамины группы В и микроэлементы.
