Назван самый эффективный способ похудеть
newtvnews.ruСамым эффективным способом борьбы с лишним весом является кручение обруча. К такому выводу пришли ученые из Университета Хельсинки, сообщает Yle.
Оказывается, упражнения с хулахупом гораздо эффективнее десяти тысяч шагов в день. Соответствующее заключение специалисты сделали по результатам исследования, в котором приняли участие 50 женщин с избыточным весом.