здоровье продукты питания общество Здоровье и красота полезные продукты

Названа ягода, снижающая риск рака и болезней сердца

Диетолог назвала 5 причин добавить ее в рацион. Черника, эти маленькие синие или фиолетовые ягоды, наполненные ароматом, не только вкусна, но и невероятно питательна.

Насыщенные антиоксидантами, витаминами и минералами, эти ягоды приносят огромную пользу сердцу, мозгу и общему самочувствию.

DMCA