Назван самый действенный способ похудеть
chelny-izvest.ruСотрудники Хельсинкского университета установили, что использование гимнастического обруча является наиболее простым способом избавиться от лишнего веса, пишет vm.ru со ссылкой на yle.fi.
По данным ученых, упражнения с хулахупом эффективнее прохождения 10 тысяч шагов в день. В исследовании участвовали 50 женщин, у которых имелся избыточный вес.