Назван простой способ похудеть без диет
bnkomi.ruСпециалисты из Национальной службы здравоохранения Великобритании предложили соблюдать 12 правил, которые помогут сбросить лишний вес без изнурительных диет.
Фото Виктора Бобыря из архива БНК Как пишет "РГ", рекомендуется начинать утро с десятиминутной прогулки, а в течение дня выполнять несложные упражнения, на которые не нужно специально выделять время.