Шанхай люди здоровье общество Шанхай

Назван простой способ избежать деменции

Сотрудники Шанхайского университета Цзяотун провели исследование, во время которого абсолютно здоровые люди разделились на две группы — одни спали лишь ночью, других отправляли и на дневной сон.

В исследовании приняли участие 2214 человек старше 60 лет. Результаты тестирования MMSE на деменцию тех, кто спал днем, были лучше тех, кто в это время бодрствовал.

DMCA