Ученые назвали лучшее упражнение для снижения артериального давления
narodna-pravda.uaНовое исследование Университета Саскачевана (USask) показало, что растяжка превосходит быструю ходьбу для снижения кровяного давления у людей с гипертонией и риском ее развития.
Детали опубликовали в Eurek Alert. Loading... Ученые считают, что растяжка должна быть частью плана лечения людей, борющихся с гипертонией. «Все думают, что растяжка — это просто расслабление мышц.