Назван простой способ быстрее заснуть
ria.ruМОСКВА, 19 янв - РИА Новости. Доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии Сеченовского университета Михаил Полуэктов в беседе с агентством "Москва" назвал простой способ быстрее заснуть.
По его словам, для этого необходимо съесть сладкое за четыре часа до сна. При этом врач подчеркнул, что прием сладкой пищи непосредственно перед сном не оказывает подобного эффекта.