Назван лучший продукт для повышения уровня железа в организме
ren.tvЛучшим продуктом для восполнения дефицита железа в организме является печень трески. Соответствующее заявление сделала семейный нутрициолог Екатерина Маркова.
По ее словам, в печени трески содержится большое количество полезных минералов и даже витамины A и D, сообщает РИА Новости. Кроме того, в этом продукте содержится витамин B12, что делает печень трески исключительно полезной для коррекции дефицита железа. "Но треска является достаточно крупной морской рыбой.