Маргарита Королева продукты депрессия профессор Маргарита Королева

Назван простой продукт, способный поднимать настроение каждый день

Повысить настроение в эти серые осенние дни поможет продукт, стимулирующий выработку «гормона счастья». Употребление горького шоколада способствует поднятию настроения не только из-за его вкуса, но и содержащегося в нем триптофана.

Лакомство рекомендуют тем, кто испытывает подавленность и депрессию, так как оно провоцирует выделение эндорфинов в организме.

DMCA