продукты люди здоровье самит питание иммунитет кулинария

Какой салат творит чудеса с кишечником - готовится всего 15 минут

От здоровья кишечника прямо зависит наш иммунитет и самочувствие. Здоровье всего организма во многом зависит от состояния кишечника, и один из самых простых способов его поддержать — добавить в рацион продукты, богатые клетчаткой и пробиотиками.

Один из таких вариантов — свежий и питательный морковный салат, который не только улучшает пищеварение, но и способствует укреплению полезной микрофлоры.

DMCA