Может ли поздний завтрак испортить фигуру, рассказали эксперты
cursorinfo.co.ilПравильный и сбалансированный завтрак является важным условием здорового похудения. Прием пищи в ранние часы дня способствует замедлению набора веса, особенно у людей с высоким генетическим риском развития ожирения.
Об этом свидетельствуют результаты нового научного исследования, пишет ТСН. Повышенный интерес к времени приема пищи объясняется его воздействием на метаболизм, энергетические затраты и биологические циркадные ритмы организма.
