Многие едят бананы неправильно – диетологи рассказали о важном нюансе
cursorinfo.co.ilДиетологи объяснили, почему бананы необходимо мыть перед употреблением, даже если вы не едите кожуру. Бананы считаются удобным перекусом, поскольку их не нужно упаковывать отдельно, а плотная кожура защищает мякоть от внешних воздействий.
Однако перед употреблением эти фрукты рекомендуется мыть, даже если вы собираетесь выбросить кожуру. Диетологи объяснили, с чем связана эта рекомендация и как правильно подготовить бананы к еде.
