Как ваш завтрак может влиять на продолжительность жизни
cursorinfo.co.ilУченые выяснили, что правильно выбранное время для первой трапезы может увеличить вашу жизнь. Ученые выяснили, что время приема пищи играет важную роль в продолжительности жизни, и правильное распределение приемов пищи в течение дня может увеличить ее продолжительность на 35%.
Недавние исследования показали, что соблюдение определенного временного интервала для утреннего приема пищи имеет значительное влияние на здоровье и долголетие, при условии, что в конце дня человек ограничивает потребление пищи, пишет ТСН.
