Испания продукты здоровье Здоровье и красота правильное питание полезные продукты дефицит магнит Испания

Боль в спине не от возраста: виноват дефицит важных веществ

Нехватка отдельных витаминов и минералов может влиять на здоровье костей и мышц. Эксперты объяснили, какие продукты стоит добавить в рацион.

С возрастом боль в спине беспокоит многих. Но дело не только в образе жизни: на здоровье позвоночника влияет и питание, а точнее баланс полезных веществ в организме.

DMCA