продукты здоровье общество Здоровье и красота

«Метод здорового блюда»: назван способ похудеть без диет

Адрианы Орос, достаточно использовать «метод здорового блюда» при каждом приеме пищи.К такому способу часто прибегают диетологи, помогающие своим клиентам худеть на первом этапе.

Теория очень проста: нужно соблюдать баланс продуктов.Половину тарелки должны занимать овощи, неважно, сырые или приготовленные.

DMCA