люди здоровье Эксперт

Назван способ похудеть без диет

Жестко ограничивать себя в потреблении тех или иных продуктов, для того, чтобы сбросить лишний вес и привести себя в форму, вовсе не обязательно, считает диетолог Адриана Орос.Эксперт предлагает воспользоваться простым способом, пишет издание ABC.

Орос напомнила пытающимся привести себя в форму людям о «методе тарелки».По словам специалиста этот способ поможет не только довольно легко похудеть, но и научит придерживаться здорового питания.

DMCA