Назван способ справиться с ночным обжорством
ren.tvЧлен российского Национального общества диетологов Людмила Денисенко назвала способы справиться с ночным обжорством. Ее слова приводят "Известия".
Если вдруг вечером вам захотелось есть, то медик рекомендует выпить стакан воды комнатной температуры. Если это не помогло справиться с голодом, то можно выпить стакан кефира или теплого молока со специями - куркумой, корицей, имбирем.