Медики рассказали, как быстро снизить давление без лекарств
charter97.orgCursorinfo.Исследователи из Канады доказали, что регулярная растяжка может привести в норму кровяное давление, при этом необходимость в медицинских средствах отсутствует.Как оказалось, стретчинг влияет на кровеносные сосуды.
Растяжка делает их более гибкими и улучшает кровоток, в результате чего снижается давление.Однако чтобы этот способ подействовал, растяжкой нужно заниматься регулярно и тратить на нее около получаса в день.