Медики рассказали о простых способах снизить уровень холестерина
charter97.orglenta.ua.Высокий холестерин возникает, когда в крови слишком много жирного вещества, называемого холестерином. Слишком высокий уровень холестерина может заблокировать ваши кровеносные сосуды и повысить вероятность проблем с сердцем или инсульт.Есть несколько способов снизить уровень холестерина, но в основном этого можно достичь, придерживаясь здорового питания и образа жизни.Ненасыщенные жирыПродукты с высоким содержанием насыщенных жиров могут повысить уровень холестерина в крови, и поэтому продукты с высоким содержанием ненасыщенных жиров могут оказывать смягчающее действие на уровень холестерина.
«Люди просто уходят». Медики — про нехватку кадров, нагрузки, зарплаты и уезжающих за границу коллег