Медики назвали лучшие продукты для снижения давления
charter97.orgВалентина Байдина и указала, в каком количестве их следует употреблять, чтобы не нарушить работу организма, пишет u-news.com.ua.При повышении давления происходит сужение сосудов и, чтобы избежать неприятных ощущений и негативных последствий для здоровья, нужно их расширить.
Лучше всего в этом помогает молочная кислота. По словам специалиста, стоит выпить один стакан кефира, ряженки или съесть такое же количество творога.Гипертоникам подойдет и чай каркаде, который отличается высоким содержанием витамина С и антиоксидантов.