Медики назвали один из самых полезных для печени продуктов
medicina.ua.Врач-диетолог объяснила, что в составе творога есть аминокислота метионин, которая благотворно влияет на печень и способствует уменьшению жира в ней.
Она добавила, что творог улучшает метаболизм клеток печени.Эксперт рекомендует ежедневно употреблять минимум 50 граммов творога.