Специалисты назвали неожиданный продукт, который помогает похудеть
charter97.orgEarth.com.В своем новом исследовании ученые пришли к выводу, что употребление слегка подсоленного арахиса дважды в день перед едой имеет много полезных свойств:снижает вес;снижает артериальное давление;приводит к более здоровому уровню глюкозы.При похудении многие люди боятся есть арахис, так как он очень калорийный.
На самом деле так и есть, однако стоит учесть тот факт, что он быстро насыщает. А это означит, что он дольше сохраняет чувство сытости, что может быть полезно не только для людей, придерживающихся диеты, но и тем, кто хочет подобрать полезный и вкусный перекус.В новом эксперименте ученые поделили участников на две группы, состоящих из взрослых австралийцев, подверженных риску развития диабета 2 типа.
На свои первые рабочие места прибывают выпускники вузов: какие условия ожидают молодых специалистов?