Пять важных для похудения продуктов назвали диетологи
ont.byДиетологи назвали пять продуктов, добавление которых в рацион поможет при похудении. Об этом пишет портал Eat this, Not That!Первым продуктом, который обязательно должен иметься в наличии у худеющего человека, по мнению специалистов, является черника.
Так, эта ягода содержит мало калорий и много клетчатки, что позволяет продлить ощущение сытости. Покупать ягоду можно как в свежем, так и в замороженном виде, а употреблять предпочтительней в чистом виде или добавлять в йогурт.
Важная информация для тех, кто собрался посетить праздник белорусской письменности в Добруше на авто