Академик РАН Бокерия: два часа ходьбы в неделю продлевают жизнь на 6-8 лет
piter.tvПрезидент Национального медицинского исследовательского центра сердечно-сосудистой хирургии имени Бакулева, академик РАН Лео Бокерия заявил, что ходьба продлевает жизнь.
По его словам, американцы провели исследование на десятках миллионов людей. Им удалось доказать, что человек, который ходит в неделю два часа, живет на 6-8 лет дольше, чем тот, кто ведет сидячий образ жизни.