Лечебная диета: эти простые продукты восстановят суставы
volg.mk.ruПо словам врача Сергея Агапкина, болезнь сустав провоцирует нарушение обмена веществ в тканях внутрисуставного хряща. Если включить в рацион необходимые компоненты, можно улучшить питание хряща, а вместе с ним и состояние суставов, рассказал специалист в эфире телеканала «Россия-1».
Диетолог Сергей Обложка поделился, какие три продукта эффективно помогают восстановиться суставам. Скумбрия В этой рыбе содержится в большом количестве омега-3 жирных кислот.