"И хвост – на воскресенье": названа диета для людей с больными суставами
vesti.ruВ эфире телеканала "Россия 1" телеведущий Михаил Полицеймако, доктор Сергей Агапкин и диетолог Сергей Обложко рассказали о продуктах, которые обязательно должны быть включены в рацион людей, которые страдают от заболеваний суставов.
Это киви – чемпион по витамину C, богатая марганцем овсяная каша и скумбрия – источник Омега-3. Эксперты поясняют, что в день достаточно съедать половинку киви для того, чтобы получить суточную дозу витамина C.