Восстановить суставы помогут 3 продукта
live24.ruМосква, 07 авг 2020. . Продукты, которые восстанавливают суставы, перечислил врач Сергей Агапкин.Он утверждает, что к плохому состоянию приводит нарушение обмена веществ в тканях внутрисуставного хряща.
Его питание можно улучшить путем включения в регулярный рацион определенных компонентов.В частности, дискомфорт и воспаление при артрозе и остеопорозе уменьшат омега-3 жирные кислоты, присутствующие в скумбрии.Киви содержит суточную норму витамина С и помогает при проблемах с суставами.