Назван простой продукт со стола россиян, способствующий похудению
nation-news.ruЯйца помогают в похудении. К такому выводу пришел испанский диетолог Айтор Санчес.Несмотря на то, что этот продукт не имеет никаких жиросжигающих свойств, тем, кто хочет избавиться от лишнего веса, следует обязательно включить его в свое меню.
Употребление белка, полученного от питательных продуктов, в том числе яиц, позволит надолго насытиться. Таким образом снизится общее потребление калорий, пояснил Айтор Санчес.