Кардиологи назвали жирный продукт, который снижает «плохой» холестерин и сахар
lenta.uaЭксперты Американской кардиологической ассоциации в ходе исследований выяснили, что таким продуктом является авокадо. Всего один авокадо в день поможет улучшить эти показатели.
Дело в том, что в авокадо содержится особая молекула жира, которая полезна для пациентов с диабетом второго типа. Кроме того, вещества, содержащиеся в авокадо, улучшают работу сердечно-сосудистой системы и выводят из крови «плохой» холестерин.