продукты люди здоровье продукты питания самит полезные продукты

Кардиолог рассказал, что ест на завтрак для нормального давления

Сбалансированный завтрак помогает поддерживать нормальное давление. Кардиолог советует начинать день с белка, клетчатки и зелени.

Завтрак считается одним из ключевых приемов пищи. Он задает тон всему дню. Особенно важен он для здоровья сердца. Исследования показывают, что люди, которые завтракают регулярно, чаще придерживаются здорового питания.

DMCA