Кардиолог Кремнев раскрыл полезные для сердца и сосудов продукты
nation-news.ruПоддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы могут морепродукты и средиземноморская диета. Об этом рассказал кардиолог Юрий Кремнев.Для здоровья сердца и сосудов полезны не только рыба, но и оливковое масло и зелень.
С осторожностью нужно есть креветки, осетра и икру. В этих морепродуктах содержится много холестерина, предупредил Кремнев в беседе с .Свинина, жирные сорта молока, сметаны и творога тоже богаты холестерином.