Самые полезные для сердца и сосудов продукты
ont.byВысокую пользу сосудам и сердцу приносят продукты, которые содержат большое количество калия, магния, витаминов Е и С, сообщил телеканалу «Москва 24» нутрициолог, профессор и кандидат биологических наук Александр Мирошников.Горсть миндальных орехов, отметил специалист, обогатит организм магнием.
Калия больше всего содержится в кураге. В день можно съедать 4-5 штук. ФОТО: freepikПодписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен и Telegram.